Test és lélek összhangja

Jelenleg gyógymasszőr képzésre járok. Három hónapja indult ez a tanfolyam a Nemzetközi Masszázs Akadémián, és még bő 15 hónap, mire a záróvizsgáig jutok. Minden hétfőn reggeltől estig tanulok, hogy még alaposabb tudással, még hitelesebben tudjalak fogadni és kezelni...

A csendről.

Csend. Ahogy megyünk bele a télbe, és egyre hamarabb van sötét, valahogy a csendességre is nagyobb igényünk van. Főleg majd Advent, a várakozás időszakában. Ilyenkor jó csendben lenni, hallgatni, nyugalomban várni az ünnepet. A csend lehet jó és lehet rossz. Nehéz és...

Miért jó a masszázs?

Nem mindenki szereti a masszázst, ez nyilvánvaló, de hogy az előnyeit nem lehet elvitatni, az biztos. A masszázs ugyanis csak akkor lehet káros, ha rosszul „csinálják”. A masszázs nem arról szól, hogy átgyúrjuk, megkínozzuk az embert, hanem hogy ellazítsuk,...