Szerző: Cseke Bernadett | 2022. ápr. 20. | masszázs, mentálhigiéné
A mentális egészség és a testmasszázs közötti kapcsolat A mentális egészség és a masszázs kapcsolatáról hoztam egy külföldi kutatást, amit lejjebb olvashattok, előtte néhány gondolatot összeszedtem a témában. Jómagam régóta járok masszázs kezelésekre és lelki...
Szerző: Cseke Bernadett | 2022. márc. 5. | masszázs, mentálhigiéné
Neked mi jut eszedbe, ha az intimitásra gondolsz? Felvillanyoz? Lelomboz? Megijeszt? Izgat? Hogyan hat rád csupán maga a szó, amikor meghallod? Mit jelent neked az intimitás, milyen a viszonyod vele? Ha csak engedem kibukni magamból az összes érzést, ami az...
Szerző: Cseke Bernadett | 2022. jan. 29. | mentálhigiéné
Mielőtt megkezdjük a közös munkát, fontos, hogy kiderüljön, rám van-e szükséged, vagy esetleg más szakemberre, én vagyok-e az aki tudok neked segíteni, illetve az is lényeges szempont, hogy érezzük-e mindketten, hogy kölcsönös a szimpátia, és szeretnénk együtt...
Szerző: Cseke Bernadett | 2022. jan. 29. | mentálhigiéné
Amennyiben úgy érzed, hogy elakadtál valahol az életedben, krízisben vagy, nehézségeid vannak az élet különböző területein, és szeretnéd ezt egy támogató, biztonságos közegben megosztani, szeretnéd, hogy elvárásoktól mentesen meghallgassanak, hogy kimondhass bármit,...
