Nem mindenki szereti a masszázst, ez nyilvánvaló, de hogy az előnyeit nem lehet elvitatni, az biztos. A masszázs ugyanis csak akkor lehet káros, ha rosszul „csinálják”.

A masszázs nem arról szól, hogy átgyúrjuk, megkínozzuk az embert, hanem hogy ellazítsuk, felfrissítsük a testet, ezáltal pedig a lelket is.

Amikor masszíroztatunk , igyekezzünk teljesen átadni magunkat a masszőrnek, mert csak így érhetjük el, hogy valóban újjászülessünk és feltöltődjünk a kezei között.

Természetesen adódhatnak olyan problémáink, amelyeket nem oldhatunk meg egy masszázzsal, és több kezelésre is szükségünk lehet (például gyógymasszázs esetén), de ha mi is nyitottak vagyunk, akkor mindenképp megtapasztalhatjuk a masszázs pozitív hatásait.

masszázs jótékony hatásai

A masszázs jótékony hatásai

Egy jó kezelés ugyanis

  • pihentet,
  • ellazít,
  • felér egy relaxációval,
  • meditatív állapotba hoz,
  • ugyanakkor feltölt energiával
  • vagy épp lecsillapítja a felesleges energiákat
  • elősegíti, hogy jobban és kiegyensúlyozottabban aludj, valamint
  • színtiszta énidőt kapsz általa.

Egészségügyi szempontból sem elhanyagolható, hiszen

Mikor ne masszíroztassunk?

Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a masszázs inkább káros, mint hasznos. 

  1. Ha lázas vagy fertőző beteg vagy, várd meg, amíg meggyógyulsz. A masszázs ilyen esetben ugyanis csak fokozza a tüneteket.
  2. Ha kismama vagy, akkor a 12. hét előtt és 30. hét után a magzat egészsége érdekében tilos masszíroztatnod magad.
  3. Ha ismeretlen eredetű bőrproblémád van, szintén kerüld a masszírozást, és először kérd bőrgyógyász segítségét. Az is lehet, hogy valamilyen belső szervi betegség áll a tüneteid mögött, így érdemes gasztroenterológust is felkeresned.
  4. Daganatos betegségek, akut gyulladás és vérnyomásprobléma esetén sem javasolt a masszázs, ahogy akkor sem, ha
  5. gombás fertőzésed van, vagy
  6. fennáll nálad a trombózisveszély.
  7. Alkoholos vagy kábítószeres befolyásolás alatt álló embernél is kizárt a masszázs lehetősége.
masszázs előnyei

Ha nem vagy biztos abban, hogy most épp használna-e vagy ártana neked a kezelés, nyugodtan írj, vagy keress fel, hogy megbeszélhessük.

Örömmel segítek.