Nem mindenki szereti a masszázst, ez nyilvánvaló, de hogy az előnyeit
nem lehet elvitatni, az biztos. A masszázs ugyanis csak akkor lehet káros, ha
rosszul „csinálják”.

A masszázs nem arról szól, hogy átgyúrjuk, megkínozzuk az embert,
hanem hogy ellazítsuk, felfrissítsük a testet, ezáltal pedig a lelket is.

Amikor masszíroztatunk , igyekezzünk teljesen átadni magunkat a masszőrnek, mert csak így érhetjük el, hogy valóban újjászülessünk és feltöltődjünk a kezei között.

Természetesen adódhatnak olyan problémáink, amelyeket nem oldhatunk meg egy masszázzsal, és több kezelésre is szükségünk lehet (például gyógymasszázs esetén), de ha mi is nyitottak vagyunk, akkor mindenképp megtapasztalhatjuk a masszázs pozitív hatásait.

A masszázs jótékony hatásai

Egy jó kezelés ugyanis

• pihentet,
• ellazít,
• felér egy relaxációval,
• meditatív állapotba hoz,
• ugyanakkor feltölt energiával
• vagy épp lecsillapítja a felesleges energiákat
• elősegíti, hogy jobban és kiegyensúlyozottabban aludj, valamint
• színtiszta énidőt kapsz általa.

Egészségügyi szempontból sem elhanyagolható, hiszen

• feszesebb, rugalmasabb lesz a bőrünk,
• erősebb lesz az immunrendszerünk,
• a görcsös izmaink ellazulnak, ezáltal
• csökkenek a fájdalmaink is.

Mikor ne masszíroztassunk?

Vannak olyan helyzetek, amikor a masszázs inkább káros, mint hasznos.

1. Ha lázas vagy fertőző beteg vagy, várd meg, amíg meggyógyulsz. A masszázs ilyen esetben ugyanis csak fokozza a tüneteket.
2. Ha kismama vagy, akkor a 12. hét előtt és 30. hét után a magzat egészsége érdekében tilos masszíroztatnod magad.
3. Ha ismeretlen eredetű bőrproblémád van, szintén kerüld a masszírozást, és először kérd bőrgyógyász segítségét. Az is lehet, hogy valamilyen belső szervi betegség áll a tüneteid mögött, így érdemes
   gasztroenterológust is felkeresned.
4. Daganatos betegségek, akut gyulladás és vérnyomásprobléma esetén sem javasolt a masszázs, ahogy akkor sem, ha
5. gombás fertőzésed van, vagy
6. fennáll nálad a trombózisveszély.
7. Alkoholos vagy kábítószeres befolyásolás alatt álló embernél is kizárt a masszázs lehetősége.

Ha nem vagy biztos abban, hogy most épp használna-e vagy ártana neked a kezelés, nyugodtan írj, vagy keress fel, hogy megbeszélhessük.

Örömmel segítek!

Betti